产品编号 : 11322

一起出发·泊心苏城 正念生活“悟能”班乐修之旅8天7晚|2022年02月04日-02月11日

。体验融合量子科技的身心检测 。在动静中感受全然的信任和能量滋养。唤醒身体的自愈力,改善睡眠,降低体脂 。体验正念饮食,感受与内心、食物、环境、他人的美妙连接

48000

48000优惠价

  • 23
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苏州
  • 春节悟能班

    ​课程地点:苏州音昱水中天,8天7晚。

8天7晚
可退

简要行程

曹慰德校长亲授:
“我创立音昱讲堂,旨在响应全球化的变革,目的是服务于人们对幸福生活的追求和实现。音昱,是21世纪的生命讲堂、生活社区和新的生活方式,是人们在人生旅途中值得信赖的陪伴者。
正念禅修挑战课程,是音昱结合了传统东西方习练和现代人们生活方式之后,专注于改善人们生活习惯和健康状态的专业课程。我将和音昱讲堂专家团队一起,陪伴您开启这趟挑战之旅!”

曹慰德音昱创始人
万邦泛亚集团主席
国际家族企业协会亚洲分会永久名誉主席
慈善家

正念生活乐修之旅之“悟能”班,是音昱“正念生活”系列课程的启航班。

从“饮食、呼吸、睡眠、运动、定静、正念、成长”七大生活习惯的正念探索和修习出发,这将是一次回归自我的探索和突破之旅。

聆听内心深处的声音,释放无限潜能﹣这将是一场不容缺席的生命升华之旅。全程沉浸融入,感受涌涌不断的喜悦、健康和自在;这将是一次滋养身心,自我治愈之旅。抚平焦虑、抑郁,让身体和心灵从重压与紧张中释放,重获宁静与轻松。

在8天7晚的旅程里,你将接受现代东方静定习练的各种品味和参与烹饪健康美味的植物基正念饮食,以及各种多挑战:乐行、瑜伽拉伸、正念呼吸法、冥想、音钵疗愈等,彩的拓展潛能的正念课程,提升人生境界、开启智慧的正念主题讲堂,还有各种沉浸式的分享感悟环节。


课程总览

音昱水中天:

人间秘境,量子赋能,

打破边界:
 发现真正的自我


 小组共修:
 陪伴与同行的温暖

 能量探索
唤醒内在觉知


 正念饮食:
 品味未来健康饮食


 正念 FOR FUN :
 一场乐修之旅

行程安排 打印行程

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费用包含

课程总览

音昱水中天:

人间秘境,量子赋能,

打破边界:
 发现真正的自我


 小组共修:
 陪伴与同行的温暖

 能量探索
唤醒内在觉知


 正念饮食:
 品味未来健康饮食


 正念 FOR FUN :
 一场乐修之旅


费用不含

费用包含内容以外的一切项目及消费等

注意事项

务必提前15天报名,名额有限!

不接受任何理由的退订

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